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직장암에 좋은 음식과 직장암에 좋지 않은 음식 안녕하세요.직장은 결장과 항문을 연결하는 직선 모양의 장기로 대변을 배설하기 전 저장하는 역할을 합니다. 직장암은 직장의 점막 세포에 악성종양이 생기는 것을 말합니다. 국내 직장암 발병률은 세계에서 1위로 매우 높습니다. 직장암은 동물성 지방이나 육가공품을 섭취했을 때 더 높아진다고 합니다. 그 외에도 비만이나 음주, 흡연, 운동 부족 등의 원인으로 발생합니다. 직장암의 증상으로는 설사, 피로감, 배변 변화 등이 있습니다. 직장암은 대장 내시경을 통해 조기에 발견할 수 있으며 조기 발견 시 치료 효과도 높다고 합니다. 직장암은 평소 식습관이 중요한 만큼 직장에 좋은 음식을 섭취해야 합니다. 오늘은 직장암에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보겠습니다.1. 직장암에 좋은 음식1) 식이섬유가 풍부한 음식식이.. 2024. 11. 8.
식도암에 좋은 음식과 식도암에 좋지 않은 음식 식도암에 좋은 생활습관 안녕하세요.식도는 곧은 모양의 기관으로 입에서 삼킨 음식물을 위로 내려보내는 역할을 합니다. 식도에 악성 종양이 생기면 식도암이라고 합니다. 식도암은 세계 암 사망률 6위를 차지할 만큼 큰 위험성을 지니고 있습니다. 주로 50대 남성에게서 많이 발생한다고 합니다. 음주나 흡연, 비만, 식습관, 뜨거운 음료를 자주 마시는 습관 등으로 발생한다고 알려져 있습니다. 특히 음주와 흡연을 동시에 하면 암의 발생률이 높아집니다. 음식물을 삼키기가 어렵고 물조차 삼키기 어렵다면 검진을 받아보는 것이 좋습니다.1. 식도암에 좋은 음식1) 브로콜리브로콜리는 섬유소가 풍부하고 체내 독서를 배출해 줍니다. 또한 설포라판이라는 성분이 들어 있어 암을 예방하고 치료하는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 식도암 환자에게는 생채소.. 2024. 11. 7.
방광암에 좋은 음식과 방광암에 좋지 않은 음식 안녕하세요.방광은 소변을 저장하고 배설하는 기능을 하는 기관으로 소변과 직접 맞닿은 점막과 그 아래 조직인 점막하 조직, 근육층, 장막의 4층으로 이루어져 있습니다. 방광에 생기는 질환은 소변을 자주 보게 되는 과민성 방광 질환, 방광염, 방광결석 등 다양합니다. 방광암은 신장에서 걸러진 소변 속의 발암물질이 방광의 점막 세포를 지속적으로 자극해 암세포가 되는 경우입니다. 방광암을 일으키는 주된 원인은 흡연이라고 합니다. 흡연의 기간 및 흡연량이 직접적인 관계가 있으며 흡연을 일찍 시작할수록 더 위험하다고 합니다. 오늘은 방광암에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보겠습니다.1. 방광암에 좋은 음식1) 물물은 몸의 수분 균형을 유지해주고 방광을 자주 비우도록 도와줍니다. 물을 자주 마시면 방광에 유해한 .. 2024. 11. 6.
자궁경부암에 좋은 음식 자궁경부암에 좋지 않은 음식 안녕하세요.자궁경부암은 여성 생식기관 중 하나인 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 자궁경부암의 가장 큰 원인은 바이러스로 감염 경로는 성접촉이 가장 많이 비중을 차지한다고 합니다. 이외에도 생활 습관, 흡연, 출산 횟수, 경구피임약 장기 사용 등의 원인이 있고 유일하게 백신으로 예방이 가능한 암입니다. 자궁경부암은 질 출혈, 분비물, 체중감소, 요통, 혈뇨 등의 다양한 증상이 생길 수 있습니다. 오늘은 자궁경부암에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보겠습니다.1. 자궁경부암에 좋은 음식 1) 녹황색채소당근, 양배추. 브로콜리, 토마토, 바나나 등의 녹황색채소에는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 항산화 물질은 면역력을 강화하고 암세포의 증식을 막는 역할을 합니다. 또한 베타카.. 2024. 11. 5.
췌장암에 좋은 음식과 췌장암에 좋지 않은 음식 안녕하세요.췌장은 소화기관이면서 내분비 기관으로 우리 몸의 소화를 돕는 20여 종의 소화효소를 가진 췌액을 분비하고 당을 조절하는 인슐린을 비롯해 체내 대사를 조절하는 호르몬을 분비하는 중요한 기관입니다. 췌장은 위 뒤쪽에 있고 위, 십이지장, 소장, 대장, 간, 담낭, 비장 등에 둘려싸여 있어 눈에 잘 띄지 않아 암이 발생해도 발견하기 어렵습니다. 췌장암은 초기 증상이 없어 발견하면 말기인 경우가 많습니다. 췌장암은 고령, 오래된 당뇨, 술, 담배, 기름진 음식, 비만 등의 원인이 있다고 합니다. 췌장암은 식생활 습관이 중요하다고 합니다. 오늘은 췌장암에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보겠습니다.1. 췌장암에 좋은 음식1) 양배추양배추에는 각종 영양소가 풍부한데 칼슘, 칼륨, 비타민A, 비타민B, .. 2024. 11. 4.
대장암에 좋은 음식과 대장암에 좋지 않은 음식 대장암에 좋은 생활습관 안녕하세요.대장암은 우리나라의 암 발병률에서 4위이며 사망률은 3위에 이르는 위험한 암입니다. 또한 우리나라의 대장암 발병률은 세계에서도 높은 편이 속하기도 합니다. 대장암은 초기 증상이 별로 없어 조기 발견이 어렵고 그만큼 발견 후에는 치료하기 힘든 경우가 많습니다. 대장암은 유전적 요인 외에 고지방, 저섬유질의 식단으로 발병되고 서구화된 식단으로 인한 비만도 중요한 요인이라고 합니다. 그만큼 식단이 중요한 암으로 평소 균형 잡힌 건강한 식단을 유지하는 것이 대장암을 방지하는데 매우 중요합니다. 오늘은 대장암에 좋은 음식과 좋지 않은 음식, 대장암에 좋은 생활 습관 등을 알아보겠습니다.1. 대장암에 좋은 음식1) 요거트요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있습니다. 유산균은 장의 환경을 개선하고 유해균.. 2024. 11. 1.
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